Chůze na hubnutí Tento typ cvičení moc nezmrští vaše lýtka, ale je skvělý pro zmenšení nohou. Recepty na každý den na hubnutí se neobejdou bez zeleniny s kuřecím masem. Jak zhubnout endomorf?! Ovocné koktejly, samozřejmě, nemůžete … Zároveň s věkem je problémem odpovědi koktejly na spalování tuků…