Jak správně hubnout při běhu Hrách, čočka jsou také dobré při hubnutí … Třetí recept na hubnutí s otrubami. Cvičení Pilates je cvičení zaměřené na zvýšení pružnosti těla a posílení kloubů a svalů. Sada cvičení pro držení těla pro děti. Stejně jako první den musí být provedeny ve třech kruzích. Máte-li na trenéra otázky, zeptejte se jich v komentářích…