Archivy značek:Jak zhubnout břicho – diskuze

Posilovací lavice na břicho hms s činkami Teplota jídla by měla být mírná – ne příliš horká ani studená. Ale i výlučně skoková aktivita dává znatelné … Nohy od sebe na šířku ramen, ruce za hlavou. Ovládejte pohyby břicha a nedýchejte hrudníkem…