Jak zhubnout v lýtkách Základem správné výživy je přítomnost velkého množství zeleniny ve stravě. Je vhodný pro muže i ženy; vše, co potřebujete, je lano. Semeno je bohaté na vlákninu, bílkoviny a zdravé tuky. Na polévku: cibule – 7-8 ks. Bodyflex s Marina Korpan: jak správně dýchat?..